Libertar bloqueios de comunicação | Meditação
Se tens algo que gostarias de dizer a alguém e não consegues, e sentes que isso não te deixa em paz?! Esta meditação é o caminho certo! Seja um relacionamento conjugal, familiar, profissional ou pessoal... muitas vezes não dizemos algo por medo da reação de outra pessoa, outras vezes porque a pessoa não quer ouvir por mais que já tenhamos tentado e outras vezes simplesmente porque nos magoa de mais a reação ou atitude que a outra pessoa tenha tido ou possa vir a ter... No entanto guardar, é criar um bloqueio, precisamos de libertar, desapegar dessa magoa e dessa falha na comunicação e seguir em frente. Nesta meditação vais precisar de uma ponta de quartzo. Basta colocares-te numa posição confortável, fechares os olhos e seguires a meditação. No final da meditação dá a ponta de quartzo à pessoa com quem não consegues comunicar verbalmente ou, caso não fales com ela por alguma razão, entrega a ponta de quartzo à natureza, deixa no campo, floresta, rio ou mar.