Jami

A vida é como um mar, cheia de correntes que nos levam a algum lugar, muitas vezes passando por tempestades. A nossa tendência natural é lutar contra a corrente, por vezes quase sufocando. O truque de ir ao melhor dos destinos é deixar-se fluir na corrente e nas ondas. Isso representa a aceitação. Aceitar é libertar, é amar, é ser feliz. 

A gratidão abre-nos portas ao potenciar o nosso chakra cardíaco. Ser grato é saber agradecer e sentir a gratidão de tudo o que somos, temos, fazemos, pelo nosso caminho e também para com os outros. 

O que é perdoar? Sabemos perdoar? Como sabemos que perdoámos? O que o perdão desperta em nós e na nossa vida? Falaremos destas questões na meditação e através de uma meditação guiada, interiorizaremos o perdão em nós. 

Neste programa de meditação iremos abordar estes conceitos, iremos sentir o seu significado e realizar exercícios meditativos para acolher estes sentimentos no nosso coração.